Se você pensa que: ah, mas isso é nos EUA, lá o número de obesos é bem maior... Está na hora de mudar o seu conceito, só para terem uma idéia, o Brasil já tem o dobro - 22% - de crianças obesas que os Estados Unidos, na faixa de 2 a 5 anos. Sim você leu corretamente, O DOBRO!
Os dados mostram que no topo da lista de obesidade ligada ao câncer é o câncer endometrial, seguido pelo pâncreas, de esôfago e câncer de rim, entre outros. O aumento da gordura corporal é ligada à:
• 49% dos casos de câncer endometrial (20.700 casos / ano)
• 35% dos casos de câncer de esôfago (5.800 casos / ano)
• 28% dos cânceres de pâncreas (11.900 casos / ano)
• 24% dos cânceres de rim (13.900 casos / ano)
• 21% dos cânceres de vesícula biliar (2.000 casos / ano)
• 17% dos cânceres de mama (33.000 casos / ano)
• 9% dos casos de câncer colorretal (13.200 casos / ano)
Um inovador - e surpreendente - estudo publicado no Jornal da ACS of Proteome Researchmostrou que as células de gordura ativamente secretam dezenas de hormônios que agem como mensageiros químicos em várias partes do corpo. Os cientistas suspeitam de que estes sinais químicos podem promover não só o câncer, mas também uma vasta gama de outras doenças crônicas, incluindo diabetes e doenças cardíacas."A evidência é clara", disse Laurence Kolonel, MD, PhD, Vice-Diretor do Centro de Pesquisa do Câncer do Havaí e membro do American Institute for Cancer Research (AICR). "Se as pessoas se mantecem em um peso corporal normal e se mantivessem fisicamente ativos durante toda a vida, ela teriam um grande impacto sobre a incidência de câncer."A recente pesquisa contribui para o crescente número de evidências sobre os efeitos negativos da obesidade, onde muitos são sobre a incidência de câncer. Estudos anteriores demonstraram que o tecido adiposo em excesso faz com que níveis elevados de compostos inflamação na corrente sangüínea e promove estresse oxidativo no corpo, levando a mutação de DNA e função imunológica diminuída. Ambos esses fatores são condutores, não só para a formação de células doentes, mas também a sua multiplicação.
Como reduzir o seu risco?
Se você não quer ser vítima de uma doença crônica degenerativa como o câncer, você tem quemanter um peso saudável, reduzindo o estresse e escolhendo bons alimentos (que eu já fiz centenas de posts aqui no blog - e continuarei fazendo) que farão maravilhas na sua saúde e seu corpo.A American Cancer Society recomenda pelo menos 30 minutos de atividade física cinco dias por semana ou mais. Combater o excesso de peso pode trazer benefícios até mesmo após o diagnóstico. "Um número crescente de estudos sugerem que a atividade física regular melhora a sobrevida de câncer, mesmo entre os sobreviventes que estão com sobrepeso ou obesidade", explicou Melinda Irwin, PhD, MPH, professora associada de epidemiologia na Universidade deYale School of Medicine.
"Isso é realmente a mensagem para levar para casa." Diz a professora Melinda.
